Ketika mendampingi para murid melakukan pengamatan mikroskopis, mereka berteriak ” Bu, saya melihat ada mikroorganime yang berlari-lari bu, lihat bu, lucu bu, apa ini bu?”
Saya melihat kebahagiaan di wajahnya. Bahagia yang alami, spontan di usia remaja.

Benar, bahwa bahagia itu sederhana.
Kita memang harus bahagia dan bersyukur, sederhana saja sesuai dengan apa yang sudah kita miliki.

Kita memiliki tubuh yang sehat, sehingga kita dapat berkegiatan dengan baik dan lancar.
Memiliki tubuh yang sehat itu harus diupayakan dengan menjaga pola hidup yang benar, karena tubuh kita memiliki jam biologis yaitu kapan saatnya tubuh mendapatkan nutrisi yang baik, kapan harus bekerja, melakukan olah raga dan waktunya istirahat.
Selamat menikmati hidup sehat dengan bahagia… Tuhan memberkati.

Salam sehat