“Untuk menikmati cahaya kesehatan yang baik, kamu harus berolahraga.”
~Gene Tunney
Sabtu pagi, gedung olahraga sekolahramai banget? Ada apa nih?? 👀
Nah SaintPaulers, pada Sabtu (10/01/2026) pagi para guru serta karyawan SMAK Santo Paulus Jember berkumpul untuk melakukan kegiatan senam bersama. Mereka ini mengisi akhir pekan dengan gerakan energik dan semangat kebersamaan. WOW banget ngga si??
Nah tentu saja, kegiatan tersebut menjadi momen refreshing bagi mereka di tengah rutinitas mengajar dan bekerja dan sekaligus menjaga kebugaran tubuh lho. Jangan lupa ya guys bahwa di balik rutinitas mengajar yang padat dan penuh tanggung jawab, kita jangan sampai lupa melupakan kesehatan fisik. Namun, sayangnya justru hal tersebut seringkali terabaikan. Ya.. Namanya juga manusia ya?
Sibuk dikit, langsung jadi introvert seakan semua yang aslinya perlu menjadi prioritas hidup malah terabaikan. Seperti makanan, kesehatan, atau pun kebutuhan lainnya yang para umumnya diperlukan.
Dari kegiatan ini guys, pihak sekolah ingin menegaskan bahwa guru yang sehat jasmani akan lebih prima dalam menjalankan tugasnya. Tak hanya itu SaintPaulers, senam bersama kali ini juga dapat menjadi teladan bagi murid-murid SMAK Santo Paulus. Sebagai generasi muda, kita harus bersedia untuk memulai kebiasaan hidup sehat. Kebiasaan hidup sehat bukan hanya makan sayur dan buah-buahan saja ya SaintPaulers. Kita juga butuh olahraga!
Nah, seusai sesi senam yang dipandu oleh instruktur dengan musik yang up to date banget, wajah-wajah guru dan karyawan SMAK Santo Paulus yang awalnya terlihat lelah, letih, lesu, dan berbeban berat berganti dengan senyuman segar dan tawa. Selesai senam, guru-guru mengistirahatkan diri sejenak.
Ada yang lanjut mengerjakan tugas lain, ada yang berbincang, bahkan foto-foto bersama! Seru banget tuh kayaknya.. 🤭
Oh iya, kalian penasaran nggak sih? Kira-kira ada harapan nggak ya untuk kegiatan lanjutan dari kegiatan kemarin? Nah, ada perwakilannya nih guys yaitu Ibu Claudia Nindya Pramesthi, S.Pd. yang biasanya sih dipanggil Ibu Ninin. Beliau ini salah satu guru muda kita yang penuh semangat selama senam bersama lho! Yuk kita simak, harapan dari beliau~ 👀👀
“Saya harap senam seperti ini bisa dilakukan secara rutin supaya semua warga SMAK Santo Paulus semakin sehat,” ujar Ibu Ninin saat diwawancara. Dalam harapannya, warga SMAK Santo Paulus yang dimaksud bukan hanya para guru dan karyawan juga lho ya SaintPaulers! Tetapi mencakup kita para murid.
Senam sabtu pagi telah menutup pekan ini dengan semangat baru dan tekad untuk menjadikan kesehatan sebagai prioritas. Dengan demikian, SMAK Santo Paulus Jember kembali membuktikan bahwa komunitas pendidikan yang kuat dimulai dari individu-individu yang sehat dan bahagia.
Semangat untuk tumbuh dan sehat harus terus bergerak, layaknya irama musik senam yang mengalun penuh energi. Bravo, Guru-Guru SMAK Santo Paulus!
Jurnalis:
Eleora Leonie Timothy Kelas X-5
Michelle Kaylyn Nathania Kelas X-5
Josepha Ernesta Regina Ticoalu Kelas X-6
Foto:
Yessamine Lea Santoso Kelas XI-7
